Un espacio cercano y profesional orientado a acompañar a las personas
en su crecimiento personal y en la superación de dificultades.
Apoyo psicológico y cuidado emocional
Desarrollo personal
Asesoramiento de pareja y familia
Mujer y bienestar
"Punto de Apoyo, donde tu bienestar coge forma."
– Ángela Patricio –
«Comprender lo que nos ocurre es el primer paso para sentirnos mejor.” «
El apoyo psicológico es un espacio seguro, confidencial y empático para acompañarte en tu proceso, a través de sesiones individuales, te ayudamos a promover una vida más equilibrada y consciente.
Cada sesión es un espacio único y adaptado a lo que estás necesitando en ese momento.
Desde un enfoque integrador, combinamos herramientas de diferentes corrientes (gestalt, corporal, sistémica, mindfulness, entra otras), siempre con una base humanista, centrada en la persona.
Un acompañamiento desde la presencia, la escucha y la confianza en tu capacidad de transformación.
Dirigido a adultos y a adolescentes.
¿Qué trabajamos en este espacio?
- Ansiedad, estrés, tristeza o malestar emocional persistente.
- Momentos de crisis vital, cambios significativos, ruptura o procesos de duelo.
- Necesidad de comprender y gestionar mejor tus emociones.
- Dificultades en tus relaciones personales.
- Búsqueda de una mayor conexión contigo mismo/a y con tu vida.
- Desarrollo de una comunicación asertiva.
- Promover tu autoconocimiento y mejorar tu autoestima.
- Encontrar herramientas para afrontar desafíos y toma decisiones.
Desarrollo personal
«Lo que está detrás de nosotros y lo que está delante de nosotros son cosas pequeñas comparadas con lo que está dentro de nosotros«
– Ralph Waldo Emerson –
El desarrollo personal es un proceso de transformación interna que te invita a explorar quién eres, cómo te relacionas contigo mismo/a y con el mundo. A través de un acompañamiento psicológico con enfoque humanista e integrativo, te ayudamos a reconectarás con tus recursos internos, tomar decisiones más conscientes y avanzar hacia una vida con mayor autenticidad y sentido.
Integramos herramientas de distintas corrientes terapéuticas (humanista, gestáltica, corporal, sistémica, entre otras), respetando siempre tu ritmo, tus necesidades y tu historia. Creemos que cada persona tiene dentro de sí los recursos necesarios para crecer y transformarse, y nuestro rol es acompañarte con presencia, respeto y escucha activa.
Dirigido a ti si:
- Estás en un momento de cambio o transición vital.
- Te sientes desconectado/a de ti mismo/a o de tu propósito.
- Quieres mejorar tu autoestima y autoconfianza.
- Buscas vivir con mayor coherencia entre lo que piensas, sientes y haces.
- Quieres aprender a tomar decisiones desde un lugar más consciente y alineado con tus valores.
¿Qué trabajarás en este espacio?
- Autoconocimiento profundo.
- Identificación y resignificación de creencias limitantes.
- Gestión emocional consciente.
- Fortalecimiento de la autoestima.
- Comunicación asertiva y vínculos saludables.
- Proyecto de vida y sentido personal.
- Reducción del malestar emocional y aumento del bienestar.
- Conexión con tus recursos internos.
- Capacidad para tomar decisiones más alineadas contigo mismo/a.
Asesoramiento de pareja y familia
«La familia y la pareja no son un lugar al que se llega, sino un vínculo que se construye cada día»
Un espacio de diálogo, escucha y reconstrucción desde el respeto, acompañando desde una mirada humanista e integrativa.
En ciertos momentos, las relaciones de pareja o familiares atraviesan tensiones, bloqueos o distancias difíciles de resolver por cuenta propia. El asesoramiento que ofrezco está enfocado en acompañar esos procesos desde un lugar empático, sin juicios ni etiquetas, facilitando el diálogo consciente y la comprensión mutua.
Desde un enfoque humanista e integrativo, el objetivo no es «arreglar» a las personas, sino fortalecer el vinculo, entender lo que cada miembro necesita, y construir nuevas formas de relación basadas en la autenticidad, el respeto y la comunicación.
Cada vínculo es único y merece ser cuidado desde la autenticidad, la escucha y la presencia. Este espacio no busca juzgar ni imponer soluciones, sino acompañar el proceso de cada pareja o familia desde el respeto profundo y el reconocimiento del otro como legítimo ser en la relación.
Dirigido a:
- Parejas que desean mejorar su comunicación o atravesar un conflicto.
- Familias que viven tensiones, distanciamientos o dificultades en la convivencia.
- Padres/madres que quieren acompañar mejor a sus hijos/as en etapas de cambio.
- Personas que buscan herramientas para relacionarse desde el respeto, sin repetir patrones dañinos.
- Comunicación consciente y no violenta.
- Dinámicas familiares y roles que generan conflicto.
- Expresión emocional y escucha empática.
- Resolución de desacuerdos desde el diálogo.
- Límites sanos, acuerdos y necesidades relacionales.
- Reconstrucción del vinculo desde el respeto y la responsabilidad afectiva.
Mujer y bienestar
«Lo que está detrás de nosotros y lo que está delante de nosotros son cosas pequeñas comparadas con lo que está dentro de nosotros«
– Ralph Waldo Emerson –
El acompañamiento en mujer y bienestar es un espacio pensado para atender las necesidades emocionales, personales y vitales específicas de las mujeres, en las distintas etapas de su vida, incluyendo procesos tan significativos como la transición a la menopausia.
Desde un enfoque humanista e integrador, ofrezco un espacio de escucha, comprensión y reconexión contigo misma, para habitar estos cambios con mayor conciencia y sostén emocional.
El objetivo es acompañarte en la conexión contigo, fortaleciendo tu bienestar emocional, tu autoestima y tu capacidad de decisión desde un lugar más propio y consciente.
Cada proceso se adapta a tu momento vital, tu historia y tus necesidades.
Dirigido a mujeres que:
- Se encuentran en momentos de cambio o transición vital.
- Sienten sobrecarga emocional o mental.
- Quieren fortalecer su autoestima y autoconfianza.
- Buscan reconectar consigo mismas.
- Necesitan recursos de gestión emocional.
- Están atravesando la etapa de la menopausia u otros cambios vitales.
- Quieren establecer límites más sanos en sus relaciones.
- Procesos de identidad y etapas vitales en la mujer.
- Gestión emocional consciente.
- Autoestima y autoconocimiento.
- Carga mental y autocuidado.
- Relaciones y establecimiento de límites.
- Toma de decisiones desde la conciencia personal.
- Bienestar emocional y equilibrio interno.
- Transición a la menopausia.
"Ten un punto de apoyo y mueve tu mundo."
– Ángela Patricio –
Condiciones del servicio
- Las sesiones duran aproximadamente 50 minutos.
- Las cancelaciones deben comunicarse con 24 horas de antelación.
- La información compartida es confidencial, conforme a la legislación vigente.
- Los servicios de Punto de Apoyo son de psicología no sanitaria.
- En caso de detectar la necesidad de atención sanitaria, se orientará al cliente hacia los servicios adecuados.
